Burnout Coaching, Dein Weg aus dem Burnout!

burnout coaching

Burnout Coaching, was ist den das schon wieder? Was soll ich den damit? Ich bekomme doch kein Burnout, andere Menschen schon. Klar bin ich oft beruflich, in der Ausbildung, in Bewerbungsverfahren oder in der Schule bzw. im Studium im Stress, aber deswegen bin ich doch nicht von einem Burnout gefährdet…! – So ein Schmarren! Burnout, dass ist doch diese neue Modeerkrankung!
Klar kenne ich aus meinem erweiterten Bekanntenkreis ein, zwei Personen die jetzt in Therapie wegen Burnout sind. Das ist eben die heutige Zeit, da kann man nichts dagegen machen. Labile Menschen gab und gibt es eben immer wieder!

Kennst Du das?

Du arbeitest in einem Beruf mit einer vertraglich festgelegten 40 – Stunden Woche. Tatsächlich arbeitest Du aber täglich zwischen 10 und 12 Stunden in der Firma, oft sogar noch länger. Die Überstunden häufen sich an, Dein Lebensmittelpunkt ist Dein Job in der Firma. Du hast das Gefühl unersetzlich zu sein! Du verlässt um 06:00 Uhr morgens das Haus und kommst zwischen 19:00 und 20:00 Uhr abends total erledigt nach Hause. Stress ist Dein ständiger Begleiter, Du kommst an Deine Grenzen, Du bist am Limit! Du verdienst zwar gutes Geld im Unternehmen, aber Du fühlst dich platt, müde, ausgebrannt, Dir fehlt die Zeit für Deine Familie, Freunde, Freizeit Aktivitäten wie Sport, Ausgehen, Kino, usw.… – nicht einmal mehr die Zeit für den Einkauf von Lebensmitteln und Getränken ist gegeben. Wenn Du nach einem langen Arbeitstag endlich im wohlverdienten Feierabend bist, fehlt Dir die Zeit, Kraft und Lust sich den schönen Dingen des Lebens zu widmen. Du bist am Ende und weißt nur Eines, so kann es nicht mehr weiter gehen in Deinem Leben.

Deine größten Wünsche sind:

Du wünscht Dir mehr Zeit für dich, mehr Freizeit, Zeit für Freunde und Familie!

Du wünschst Dir professionelle Hilfe und Unterstützung um dem drohenden Burnout zu entgehen oder das bereits entstandene Burnout Syndrom zu bekämpfen, um ein Leben ohne Burnout führen zu können! – Du bist womöglich von einem Burnout gefährdet oder leidest bereits unter dem Burnout Syndrom!

Die Wunschschmiede hilft Dir gerne dabei Deinen Wunsch zu erfüllen! 

Dein persönlicher Gewinn:

Coaching Ablauf:

  • Du führst ein Leben ohne Burnout!

  • Du lernst wie man als Betroffener damit umgehen kann und wie man es vermeiden kann!

  • Du lernst und weißt nachdem Burnout Coaching welche Faktoren und Umstände Dir gut tun und welche störend, ja sogar krankmachend für Dich sind!

  • Du führst endlich wieder ein angstfreies, sorgenloses und zufriedenes Leben!

  • Du hast wieder mehr Zeit für Dich, mehr Freizeit, Zeit für Freunde und Familie!

  • Du hast die einmalige Chance neu durchzustarten!

  • Für Dich beginnt ein neuer Lebensabschnitt!

  • Du hast Dein Leben wieder!

  • Dir geht es wieder zunehmend besser und Du fühlst Dich wieder wohler und zufriedener!

Die neue Volkskrankheit „Burnout“ ist heute in aller Munde, aber was steckt dahinter? Du fühlst Dich ausgelaugt und ausgepowert und weißt nicht mehr weiter, befindest Dich im Krankenstand oder bist kurz davor in den Krankenstand zu gehen – durch den Zustand des „ Burnouts“ ist Dein Arbeitsplatz, Deine Gesundheit und Dein Privatleben gefährdet und Du weißt nicht mehr wie es weiter gehen soll? – Dann ist es Zeit für professionelle Hilfe und Beratung! Im Burnout Coaching erforsche ich gemeinsam mit Dir die Ursachen und Umstände des „Burnouts“. Kläre Dich über Handlungsmöglichkeiten auf. Helfe Dir dabei Deine Einstellung und Verhaltensweisen zu ändern. Gebe Dir Tipps und Tricks zum Umgang mit Deiner aktuellen Situation, helfe Dir, vermittle bei Bedarf und berate Dich. Gemeinsam wirst Du mit mir, die für Deine aktuelle Situation besten Lösungen und Strategien erarbeiten. Ziel ist es Dich auf Deinen neuen Lebensabschnitt nach dem „Burnout“ vorzubereiten. Dabei sind Ursachenklärung und Prävention das A+O, damit sich vergangene Erfahrungen in Zukunft möglicherweise nicht nochmals wiederholen.

Die Coachings für Privatpersonen finden entweder in den Räumlichkeiten der Wunschschmiede in der Cincinnatistrasse 24 oder 36 81549 München statt oder als Online Coaching per Skype.

Das Vorgespräch kann entweder telefonisch oder persönlich erfolgen und ist für Dich absolut kostenlos. Es dauert in der Regel 30 Minuten und bietet die Chance eines gegenseitigen Kennenlernens. Dabei schilderst Du Dein Anliegen und an welcher Fragestellung Du mit mir, deinem Coach Andreas Schmied arbeiten möchtest. Neben einer Einschätzung, ob ich, Andreas Schmied der richtige Coach für Dich bin, bekommst Du von mir auch Informationen über den Ablauf, die Konditionen und die weiteren Schritte.

Am Anfang des Coachings leiten ich, Andreas Schmied, Dein Coach und Du aus Deiner Fragestellung ein Ziel für das Coaching ab. Dies ermöglicht es mir als Coach, mit Dir möglichst zielgerichtet an Deinem Thema zu arbeiten.

In dieser Phase bearbeite ich als Coach mit Dir zusammen deine jeweiligen Themen. Dazu kann neben der Klärung der aktuellen Situation, das Erkennen neuer Perspektiven zu einer Lösung des Anliegens beitragen.

In dieser Phase prüfen wir gemeinsam, ob Dein Coaching Ziel erreicht wurde, bzw. was noch nötig ist, damit Du dein Ziel erreichst. Außerdem wird gemeinsam der Coaching Prozess analysiert um festzustellen, was Dir besonders geholfen hat und was bei einem möglichen nächsten Termin noch verbessert werden könnte.

Ein Coaching dauert in der Regel 120 Minuten, dabei ist es egal ob es sich um ein Online-Coaching oder um ein Persönliches Coaching in den Räumlichkeiten der Wunschschmiede handelt. Alles andere nach Absprache. Ein Coaching dauert in der Regel zwischen 5 und 15 Stunden.

Das Absagen von Coaching Terminen ist bis 24 Stunden vor dem Termin kostenlos für Dich, ansonsten berechne ich Dir  den vollen Preis für das vereinbarte Coaching. Bist Du verspätet, zahlst Du den vollen Preis und wirst nur die verbleibende Rest Zeit von mir gecoacht.

Ein Vorteil des Einzelcoachings ist, dass ich mich als Dein Coach voll und ganz auf Dich konzentrieren kann. Das intensive Vertrauensverhältnis ermöglicht gerade in diesem kleinen Rahmen Offenheit und ehrliche Selbstreflexion.

 

Gehe Deinen Weg um den Burnout zu besiegen und lass Dir helfen!

Dir kommt die Situation nur allzu bekannt vor und Du möchtest diese ändern. Du stellst Dir folgende Fragen „Bin ich Burnout gefährdet?“ oder „Leide ich bereits unter einem Burnout?“ Deine größten Wünsche sind es endlich wieder mehr Zeit für dich zu haben, Zeit mit deiner Familie und deinen Freunden zu verbringen und deine kostbare Freizeit zu genießen. Du möchtest dich wieder rundum gut und lebendig fühlen! Dann handle jetzt , zögere nicht gemeinsam können wir den Burnout besiegen, lass Dir von der Wunschschmiede helfen!
Die Wunschschmiede hilft Dir gerne dabei Deinen Wunsch zu erfüllen.

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