Sonnenschutz ist wichtig, soviel ist den meisten Menschen mittlerweile klar. Zu viel Sonne schadet der Haut. Sonnenbrand, vorzeitige Hautalterung und sogar Hautkrebs können die Folgen sein. Also immer schön eincremen. Dermatologische Studien zeigen allerdings, dass genau dabei viel falsch gemacht wird. Doch wie geht eigentlich guter Sonnenschutz? Hier die wichtigsten Fragen und Antworten dazu: Worauf [...]
Die Freizeit kommt in unserer Leistungsgesellschaft häufig zu kurz und ist nur einem geringen Diskurs ausgesetzt. Das hat natürlich auch den Hintergrund, dass gefälligst jeder selbst entscheiden soll, wie er oder sie die Freizeit verbringen möchten. Das ist auch gut so, aber dennoch gibt es hier einen Haken. Im digitalen Zeitalter fällt es immer [...]
Fernunterricht hat seit den Lockdowns durch das Corona-Virus Einzug in den Alltag gehalten – doch ganz neu ist die Idee nicht. Schon vor der Pandemie wurden Fernstudiengänge für Berufstätige angeboten, die sich auf diese Weise weiterqualifizieren können. Aber was sind die Besonderheiten des Fernunterrichts – wie findet er statt, und welche Vor- und Nachteile [...]
Angesichts der gestiegenen Energiekosten und der Inflation überlegen viele Menschen, wie sie Energie einsparen können. Das gelingt, indem alte, energieintensive Geräte gegen neue, effiziente Geräte getauscht werden. Viel Strom sparen lässt sich auch mit der richtigen Beleuchtung. Eine LED-Außenbeleuchtung gehört dazu. LED-Außenbeleuchtung in verschiedenen Varianten In zahlreichen Varianten wird die LED Außenbeleuchtung angeboten. Pendelleuchten [...]
Dass die Niedrig- und Nullzinspolitik der EZB, der Europäischen Zentralbank, dafür gesorgt hat, dass sichere Sparprodukte absolut unattraktiv geworden sind, hat dazu geführt, dass sich immer mehr Sparer wie Anleger nach alternativen Möglichkeiten umgesehen haben. Neben dem Wertpapiermarkt ist hier immer wieder der Kryptomarkt in den Vordergrund gerückt - das deshalb, weil es immer [...]
Die meisten Menschen sind von ihrem Arbeitsalltag oftmals gestresst und achten nicht darauf ausreichend Entspannung zu bekommen. Dabei ist dies sehr wichtig, um den Körper runterzufahren und wieder konzentriert arbeiten zu können. Es ist zudem erforderlich, um vor gesundheitlichen Schäden zu bewahren und für einen Ausgleich zum stressigen Tag zu sorgen. In diesem Beitrag [...]
Wer nicht länger als Angestellter tätig sein will, für den bietet sich der Weg in die Selbstständigkeit an. Mit dem eigenen Unternehmen hat jeder Mensch seinen beruflichen Werdegang selber in der Hand und kann diesen nach Belieben gestalten. Allerdings ist es nicht immer einfach, sich selbstständig zu machen. Dabei helfen die folgenden Tipps, um [...]
Vermutlich jeder träumt davon, dass er sowohl im Beruflichen, als auch im Privaten alle Ziele erreicht und sich seine Wünsche erfüllen kann. Doch oftmals läuft eines von Beidem nicht reibungslos und wir fangen schnell an zu zweifeln, ob wir auf dem richtigen Weg sind. Das muss nicht sein, denn wir möchten Ihnen in diesem [...]
Im Leben eines jeden Studenten kommt früher oder später der ungeliebte Prüfungsstress. Diese Phase kann durchaus Angst machen, da uns alles Mögliche im Kopf umherschwirrt. Um sich nicht zu sehr in die Angelegenheit hineinzusteigern, hilft Ablenkung. Dabei handelt es sich um eine individuelle Sache, für die jeder Mensch eigene Strategien entwickelt hat. Dennoch gibt [...]
Das Wort „Klausurenphase“ löst bei vielen Schüler/innen und Studierenden ein komisches Bauchgefühl ? aus. Auf den Stress und die Überforderung, die mit einer anstrengenden Lernphase assoziiert werden, würden die meisten liebend gern verzichten. Wie du dich am besten auf eine Klausur vorbereitest, um negative Emotionen zu umgehen ??, erfährst du in den folgenden Tipps [...]
